Günlük yaşamınızı, işlevselliğinizi veya ilişkilerinizi olumsuz etkileyen duygusal, zihinsel ya da davranışsal zorlanmalar yaşadığınızda bir uzmana başvurmanız faydalı olabilir. Yoğun kaygı, mutsuzluk, öfke kontrolünde güçlük, ilişki problemleri, travmatik yaşantılar veya karar verme süreçlerinde zorlanma gibi durumlarda psikolojik destek almak süreci sağlıklı şekilde yönetmenize yardımcı olur.

Ücretsiz ön görüşme, danışanı tanıma ve ihtiyaçlarını anlama odaklıdır. Başvuru nedeni, mevcut yaşam koşulları, geçmiş deneyimler ve terapiye dair beklentiler ele alınır. Bu görüşme aynı zamanda karşılıklı güven ilişkisinin temellerinin atıldığı bir değerlendirme sürecidir.

Bireysel terapi seansları genellikle 45-50 dakika sürmektedir. Seans sıklığı danışanın ihtiyacına göre belirlenmekle birlikte başlangıçta haftada bir olarak planlanır. Sonraki süreçlerde iki haftada bir olarak devam ettirilir. Süreç, hedeflere ve ilerlemeye göre birlikte değerlendirilir.

Terapi süresi; başvuru nedeni, hedefler ve danışanın sürece katılımına göre değişiklik göstermektedir. Bazı konular kısa süreli bir çalışmayla ele alınabilirken, bazı durumlarda daha uzun soluklu bir süreç gerekebilir.

Seans ücretleri; uzmanın deneyimi, çalıştığı şehir, terapi yöntemi ve seans süresine göre değişiklik gösterebilmektedir. Türkiye genelinde psikoterapi seans ücretleri ortalama olarak 2.000 TL ile 4.000 TL arasında değişmektedir.

Psikolojik danışma süreci etik kurallar çerçevesinde gizlilik esasına dayanmaktadır. Danışanın paylaştığı bilgiler, yasal zorunluluklar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Gizlilik ilkesi, güvenli bir terapi ortamının temelini oluşturur.

Online terapi, güvenli ve gizliliği korunan platformlar üzerinden gerçekleştirilmektedir. Yüz yüze görüşmeye erişimi kısıtlı olan veya farklı şehir/ülkede yaşayan danışanlar için etkili bir alternatiftir.

Psikologlar ilaç yazma yetkisine sahip değildir. Gerekli görülen durumlarda bir psikiyatri hekimi ile iş birliği önerilebilir. Terapi süreci, danışanın ihtiyaçlarına göre multidisipliner bir yaklaşımla planlanabilir.

Randevu taleplerinizi 05522584275 nolu telefon aracılığı ile asistanımıza iletebilirsiniz.

Çocuk, Ergen, Yetişkin ve Çift alanlarında her biri ile birbirinden farklı psikoterapi ekolleri perspektifinde çalışmalarımı sürdürüyorum.