Yetişkin Terapisi

Yetişkinlik yıllarında yaşanan psikolojik semptomlara üç farklı pencereden bakabiliriz. İlk olarak yakın zamanda yaşanmış olan bir olayın hayatımızı etkilemesi ile ortaya çıkan psikolojik semptom,

İkinci olarak olumsuz düşünce kalıplarının hayatımız üzerinde ki etkileri,

Üçüncü olarakta ilk altı yıl içerisinde yaşadığımız ilişki örüntülerinin yansımalarını ilerleyen yıllarda da yaşamamız olarak özetlenebilir. 

 

Tek bir psikoterapi yöntemine bağlı kalınmadan, kişinin durumu ve ihtiyaçları doğrultusunda farklı yöntem ve teknikleri bir arada kullanabildiği terapi yöntemine Bütüncü Psikoterapi denir.

​

Son yıllarda yapılan çalışmalar ışığında tek bir yöntemin kişiyi bütünü ile açıklamada yetersiz kaldığı düşünülmektedir. Önemli olan kişinin kendisine, o anki mevcut durumu, ihtiyaçlarına en uygun yöntemi seçip hedefe yürümektir. Tek bir yöntem ile hedefe doğru yola çıkıldığında, mevcut koşul, durum ve yeterlilik göz önünde bulundurularak uygulanabilecek en kısa sürede hedefe ulaşma amacı taşır. Bu nedenle yaygın şekilde kullanılmaktadır.

​

Yetişkin Terapilerinde Hangi Konular Çalışılabilir ?

​

• Anksiyete Bozukluğu.

• Depresyon.

• Fobiler.

• Kayıp Ve Yas.

• Madde Kullanımı

• Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB)

• Öfke Kontrolü

• Özgüven Sorunu.

• Panik Atak ve Panik Bozukluk

• Somatizasyon (sebebi fizyolojik olarak açıklanamayan ağrılar)

• Sosyal Fobi

• Travma Sonrası Stres Bozukluğu

• Yeme Bozuklğu

• Uyku Sorunları (sebebi fizyolojik olarak açıklanamayan)

• Kişilik Bozuklukları

​

Yetişkin Terapilerinde Kullanılan Terapi Modelleri Nelerdir ?

​

• Hipnoterapi

• EMDR

• Davranışçı ve Bilişsel Kuramları

• Dürtü Çatışma Kuramı

• Ego Psikolojisi Kuramı

• Nesne İlişkileri Kuramı

• Masterson’un Terk Edilme Depresyonu Kuramı

• Kendilik Kuramı

• Transaksiyonel Analiz (TA) ve Varoluşçuluk Kuramları

• Zihinselleştirme Kuramı

• Kendilik Bozuklukları ve Nörobiyolojik Kuram

• İlişkisel Psikoterapi

• Aktarım Odaklı Psikoterapi

• Süresi Sınırlı Dinamik Psikoterapi

• Öznelerarası Alan Psikoterapi Yaklaşımı

• Birleştirilmiş Psikoterapi

• Duygu Odaklı Psikoterapi

• Psikodinamik Yönelimli Destekleyici Terapiyi (PYDT)

• Psikanalitik Alan Kuramı

• EFT

​

​